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健康手环

专业精准技术把关，从心开始守护健康

循环指数测量

专业创新算法技术，帮助您测量循环状态

将循环状况换算为指数，轻松掌握个人健康

循环指数反映出您的运动效率、睡眠质量、生活/工作压力

依据您的身体循环状态，提供个性化的运动建议，让您有效运动，拥有活力、充满健康

疲劳指数测量

专业研发的创新功能，帮助您将当下的疲劳状态换算成指数

采用PPG光学式心跳测测技术，以及独创式的分析演法，精准测量您的身体状态

只要30秒，即可产生完整疲劳指数分析报告

根据您每天的疲劳状态，贴心提醒适时休息、放松身心，让您远离过劳、活出健康

人性化的AI健康管理

结合AI(人工智能)数据分析，是您个性化的AI健康管理

根据您的年龄及各项身体数值，量身打造个人专属的运动目标，让您轻轻松松活出健康

长期记录您的身体数值变化，整合分析后生成 日、周、月报表，身体状态一目了然

睡眠质量分析

自动记录您的睡眠状态，并生成睡眠质量报告

根据您的睡眠状况，提供改善建议，协助您拥有更佳的睡眠质量

6:30
早上起来
睡眠报告分析

David因财务问题烦心，一觉醒来后感到睡眠不足，于是打开H2应用程序，查看睡眠分析报告并测量循环状态。

7:30-8:00
有氧运动
活跃时间记录

Jennifer看了H2的建议，决定前往公园运动，一小时过后再次测量循环指数，结果显示循环状态改善了，也达到上午的活动目标

8:30-9:00
通勤
步数记录

David因循环状态变好了，开心的前往公司上班，上班途中H2同时记录行走步数

9:30
抵达公司
心率测量

David因为快迟到而加快脚步，
抵达公司后发现因为赶路，导致心跳加快，心率偏高

9:30-11:00
办公时间
久坐提醒/循环测量

David开始处理公事，计算公司营收，
因过于投入工作导致久久未离开座位，H2自动发出久坐提醒通知

11:30-12:00
伸展运动
循环指数

David忙里偷闲在休息时间简单做些伸展，发现循环状态得到改善

13:00-16:00
会议时间
疲劳测量

David下午十分忙碌，连开三个会议，感觉体力负荷到达极限，于是打开H2测量疲劳指数，果然发现疲劳度过高

16:30-17:00
稍作休息
疲劳指数

会议结束后David决定让自己放松一下，于是走出公司散步，半小时过后，David的疲劳得到舒缓

17:00-18:00
下班
建议运动量

接近下班时间，David用手机打开H2应用程序，H2健康管家依据目前身体状态，提供了建议运动量，David决定下班后来个健走

19:00-20:00
健走
活动量记录

David成功走完目标8公里，回家的路上观看H2活动量追踪，发现顺利达成运动目标

20:30-21:00
淋浴
防水防尘

Jennifer到家后洗净双手，H2拥有IP67防水防尘等级，可以在洗手时配戴

＊H2不适合潜水、游泳和洗澡配戴
21:00-22:30
休息时间
AI人工智能分析报告

睡前短暂的放松时刻，Jennifer听着音乐的同时打开H2应用程序，利用H2的AI分析功能，查看本周的身体状态

22:30-6:30
入睡
睡眠监测

Jennifer戴着H2入睡，今天要在放松的状态下睡满8小时，期待明早的H2睡眠分析报告，可以看到睡眠质量提升

主要功能

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使用手册

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温馨提示：

本产品所提供的指数数据，仅供个人运动参考使用，不可做为医疗数据使用。